معهد خبراء بلوجر - أضرار حبس الدموع

http://4.bp.blogspot.com/-26OOqjv4uF...1600/tears.jpg

تشير أحدث الدراسات التي أجريت في معامل النفسية , إلى أن ذرف الدموع ليس دليلا على الضعف أو عدم النضج, و لكنها على العكس تعتبر أسلم طريقة لتحسين حالة الصحة من حيث التخلص من المواد الكيميائية المرتبطة بالتوتر, والموجودة في الجسم.

كما أنها تساعد في إرخاء العضلات و أن البكاء أسلوب طبيعي لإزالة تأثير المواد الضارة من الجسم, ويؤكد العلماء المتخصصون أن البكاء يزيد من عدد ضربات القلب و يعتبر تمرينا مفيدا للحجاب الحاجز, و عضلات الصدر و الكتفين و عند الانتهاء من البكاء تعود سرعة ضربات القلب إلى طبيعتها و تسترخي العضلات و تحدث شعور بالراحة.
أما كبت الدموع فيؤدي إلى الإحساس بالضغط و التوتر كما أنه يمكن أن يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض مثل الصداع.

المصدر : http://alamfour.blogspot.com/2013/07/tears_7.html