ينتج ضعف الذاكرة في الغالب إلى الكبر في السن وضغوطات الحياة وهناك أعشاب طبيعية تساعدك على تقوية ذاكرتك وهي كالتالي :
نبات المرمية: له فوائد عديدة ومتنوعة فهو يقوي الذاكرة الضعيفة ويرفع القدرات على التذكر وثبت أيضا أنه له تأثير في منع مرض الزهايمر.
الزنجبيل: يعمل على تقوية الذاكرة وللحفظ أيضا وعدم النسيان.
السبانخ: يعمل على حماية المخ من الأكسدة ويقوي الذاكرة ويقوم أيضا بتسريع عمل الدماغ وتحفيزه.
القرفة: مهمة جدا للمتعلمين حيث لها دور مهم في تقوية الذاكرة ومهمة للأشخاص الذين يعانون من النسيان.
عشبةالجينسينج: لها دور مهم في تحسين الذاكرة وزيادة التركيز .
أتمنى أن يفيدكم هذا المـوضـوع :)
المـــــصــــــدر
http://info-medicale.blogspot.com/20...ns-memory.html