 |
|
|
|
|
|
|||||||
|
|
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
06-14-2013, 05:43 PM
|
#1 |
|
مدون نشيط
 
تاريخ التسجيل: May 2013
المشاركات: 161
|
أطعمة تساعدك على الشفاء من الزكام
 إن الجسم بحاجة إلى الفيتامينات و المعادن ليتمكن من مقاومة الأمراض و تعويد النقص الذي يحصل بسبب موت وتجدد خلايا الجسم، وعند الإصابة بالبرد أو الزكام، يفضل دائما الاستعانة بالعلاجات الطبيعية والأعشاب، لما لها من فوائد لجسم الإنسان، في هذا التقرير نرصد لكم 7 أطعمة تساعد في الشفاء من الزكام. 1- شوربة الدجاج ونقصد هنا الشوربة الطازجة، وليست الجاهزة التي تحتوي على مسحوق يخلط بالماء الساخن. إن شوربة الدجاج الساخنة تساعد في تنقية مجرى التنفس، وتعطي الطاقة اللازمة للجسم ليتمكن من مقاومة المرض، ويحبذ أن تحنوي على الخضروات خصوصا البصل و الثوم لفوائدهما العالية. 2- الأطعمة الحارة الفلفل له فوائد كثيرة، من ضمنها قدرته على الشفاء من البرد او الزكام، ولكن ينصح بعدم الإكثار منه حتى لا يتسبب بحرقة المعدة أو الإمساك. 3- الثوم يعتبر الثوم من المضادات الحيوية الطبيعية، لاحتوائه على مواد مطهرة، وهو من أكثر مكونات الطعام الصحية، وله نكهة مميزة، ويحتوي على العديد من العناصر المضادة للتأكسد. 4-العصائر و السوائل عندما تصاب بالبرد، يتعرض الجسم إلى فقدان السوائل، فلابد ان يتم تعويضها باستمرار، يفضل ان تكثر من شرب الماء والعصائر. 5- الحمضيات مثل البرتقال والليمون و الجريب فروت، لانها غنية بفيتامين سي الضروري لمحاربة نزلات البرد و الزكام. المصدر : http://alamfour.blogspot.com/2013/06/flu.html
__________________
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| مدونة alamfour, www.alamfour.blogspot.com |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| 5 أطعمة تزيد من القدرة الجنسية عند الرجل | مدونة Alamfour | مقتطفات تدوينية | 1 | 06-11-2013 02:22 PM |
| أطعمة تمنعك من النوم | مدونة Alamfour | مقتطفات تدوينية | 0 | 06-04-2013 02:29 PM |
| 5 أطعمة لتحافظ على شباب دائم | مدونة Alamfour | مقتطفات تدوينية | 0 | 05-22-2013 12:36 PM |
| أداة قد تساعدك في زيادة أرباحك | Nassro | إضافات وأدوات بلوجر | 3 | 09-11-2012 08:37 AM |
| نصائح تساعدك في تغيير قالب مدونتك دون فقدان أي متابع | Nassro | دروس بلوجر | 0 | 09-07-2012 11:15 AM |
|
الساعة الآن 11:56 AM - بتوقيت جرينتش
المعهد غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو
تعاوني بين الأعضاء فعلى كل شخص تحمل مسؤولية نفسه تجاه ما يقوم به من بيع وشراء وإتفاق وإعطاء معلومات مدونته التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي معهد خبراء البلوجر ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر) |
العرض الشجري
