رئيسية المعهد
رئيسية المعهد  تواصل معنا  حقوق الملكية الفكرية  اربط مدونتك بنا  محول أكواد أدسنس

 

معرض قوالب معهد خبراء بلوجر - دليل مدونات بلوجر - موقع نشر بلوجر - اضافات بلوجر




العودة   معهد خبراء بلوجر > البحث في المنتدى


عرض النتائج 1 إلى 25 من 52
استغرق البحث 0.00 ثواني.
البحث: المشاركات بواسطة: El Mehdi
المنتدى: مقتطفات تدوينية 09-12-2013, 08:18 PM
مشاركات: 0
المشاهدات: 325
أرسلت بواسطة El Mehdi
هل تشرب الكمية الكافية من الماء ؟ تعرف على الاجابة هنا

الماء جد ضروري لحياتنا فبدونه لا يمكننا العيش وخير دليل في شهر رمضان المبارك عندما نفتقد الماء طيلة النهار نحس بأهميته وضرورته في الحياة والماء له فوائد عديدة نذكر مثلا ضرورته في الحفاظ على الجسم...
المنتدى: مقتطفات تدوينية 08-25-2013, 12:38 PM
مشاركات: 0
المشاهدات: 206
أرسلت بواسطة El Mehdi
أخطاء شائعة حول العناية بالجلد

كثرت في الآونة الأخيرة بين السيدات عدة وسائل للعناية ببشرتهم وكثرة الخلطات والوصفات المتنوعة المنتشرة بشكل كبير في المواقع لكن وجب الحرص والحذر من هذه الوصفات، سأطرح عليكم اليوم بعض الأخطاء المنتشرة...
المنتدى: مقتطفات تدوينية 08-25-2013, 12:31 PM
مشاركات: 0
المشاهدات: 193
أرسلت بواسطة El Mehdi
المحافظة على العين في فصل الصيف

يعرف فصل الصيف حرارة مرتفعة جدا تزيد من الخطر على الجلد والعين أيضا ويرجع السبب لأشعة الشمس القوية خاصة في الآونة الأخيرة التي تعرف فيها درجة الحرارة ارتفاعا غير مسبوقا ناتج عن ما يعرف بالانحباس...
المنتدى: مقتطفات تدوينية 08-07-2013, 04:23 PM
مشاركات: 2
المشاهدات: 429
أرسلت بواسطة El Mehdi
التغذية السليمة بعد رمضان

في البداية أريد أن أهنئكم بعيد الفطر المبارك، اللهم أدخله علينا وعليكم وعلى الأمة الاسلامية جمعاء بالصحة والعافية واللهم أعد علينا شهر رمضان المبارك أعوام وأعوام بحول الله.

نعلم جميعا يا اخوان أن...
المنتدى: مقتطفات تدوينية 07-27-2013, 03:01 PM
مشاركات: 0
المشاهدات: 274
أرسلت بواسطة El Mehdi
كيف تتجنب السمنة في رمضان ؟!

هذا سؤال يطرح نفسه بقوة ويشكل أكبر عائق بالنسبة للصائم ولعله من أبرز المشاكل في شهر رمضان فالأغلبية يقع في فخ السمنة والزيادة في الوزن أثناء شهر رمضان وهذا راجع لتفكيرهم الخاطئ وهو أننا اثناء الصيام...
المنتدى: مقتطفات تدوينية 07-21-2013, 07:41 PM
مشاركات: 0
المشاهدات: 241
أرسلت بواسطة El Mehdi
الفوائد النفسية للصيام

لشهر رمضان العديد من الفوائد النفسية والانكعاسات الايجابية على الصحة النفسية للصائم ويمكن أن نفتتح هذا الموضوع بأحد أهم الفوائد وهي انماء الشخصية التي هي تحمل للمسؤولية فشهر رمضان فرصة لخلق التوازن...
المنتدى: مقتطفات تدوينية 07-18-2013, 01:44 PM
مشاركات: 0
المشاهدات: 293
أرسلت بواسطة El Mehdi
نصائح لمرضى ارتفاع ضغط الدم في رمضان

ارتفاع ضغط الدم مرض العصر بامتياز وأصبح يشكل خطرا كبيرا على حياة الأشخاص وبما أننا نحن في شهر رمضان المعظم تظهر تخوفات على وجوه المصابين به ويطرحون أسئلة كهل يجوز الصيام لنا أم لا؟أود أن أطمئنكم بأن...
المنتدى: مقتطفات تدوينية 07-13-2013, 12:49 PM
مشاركات: 0
المشاهدات: 420
أرسلت بواسطة El Mehdi
فوائد ممارسة الرياضة في رمضان

ممارسة الرياضة في رمضان جد مهمة لأننا نكون في حالة جوع وممارسة الرياضة ينقص من الوزن وهذا جد ايجابي لصحة الانسان.

الرياضة كما تعلمون جد مهمة لصحة الانسان وتقيه من مجموعة من الأمراض وتساعده عى...
المنتدى: مقتطفات تدوينية 07-10-2013, 12:55 PM
مشاركات: 1
المشاهدات: 397
أرسلت بواسطة El Mehdi
الفوائد الصحية لرمضان

قبل أن أشرع في الموضوع أود أن أهنئك هذا الشهر المبارك اللهم اجعله مغفرة لذنوبنا وخطايانا وعتقا لنا من النار.
لا شك أن رمضان له فوائد عظيمة روحية واجتماعية وصحية أيضا لأن أي شيء من عند الله لا بد وأن...
المنتدى: الربح بطرق أخرى 07-08-2013, 11:17 AM
مشاركات: 0
المشاهدات: 546
أرسلت بواسطة El Mehdi
كيف تربح 100$ بطريقة سهلة

بسم الله الرحمان الرحيم السلام عليكم كيف حالك؟ أمل أن تكون بألف خير, آسف جدا على طول الغياب بسبب ظروف خارج عن إرادتي, لكن صدقني, إشتقت كثيرا لك, و اشتقت إلى أن أدون لك, لذلك بعد طول غياب, لم أحب أن...
المنتدى: مقتطفات تدوينية 07-07-2013, 07:48 PM
مشاركات: 0
المشاهدات: 232
أرسلت بواسطة El Mehdi
هل تعلم أن الشاي الأخضر يقي من السرطان ؟!

نعم الشاي الأخضر يقي من السرطان!. كما كنت قد تطرقت في تدوينة سابقة عرفت فيها الشاي الأخضر بكونه نوع من الشاي قليل الأكسدة بحيث طرحت فيديو يوضح كيف نستخدم الشاي الأخضر لإنقاص الوزن.

وبحسب باحثون...
المنتدى: طلبات التصاميم 07-07-2013, 02:39 PM
مشاركات: 0
المشاهدات: 631
أرسلت بواسطة El Mehdi
تصميم صورة مع غلاف للفايسبوك

السلام عليكم، أريد منكم تصميم صورة شخصية مع غلاف لصفحتي باسم "معلومات طبية" بحيث يكون مكتوب فيها رمضان كريم
للأسف ليس عندي غلاف جميل لكي تعتمدوا عليهل لكن المهم هو يكون مكتوب "رمضان كريم " ورابط...
المنتدى: مقتطفات تدوينية 07-06-2013, 12:04 PM
مشاركات: 0
المشاهدات: 276
أرسلت بواسطة El Mehdi
فوائد التين

للتين فوائد عديدة وعظيمة وأقوى دليل على هذا هو ذكره في القرآن الكريم ووجود سورة باسمه، وبما أننا نحن في موسم التين قررت أن أقوم بهذه التدوينة التي تتحدث عن فوائد التين. التين غني بألياف البيكتين...
المنتدى: مقتطفات تدوينية 06-29-2013, 12:25 PM
مشاركات: 0
المشاهدات: 424
أرسلت بواسطة El Mehdi
هل تعلم أن كثرة شرب القهوة يزيد الوزن ؟!

بحسب دراسة أسترالية جديدة كشفت عن أن شرب القهوة كثيرا حتى ولو كان منزوعا منها مادة الكافيين تسبب في الزيادة في الوزن.

وقد أكدت هذه الدراسة على أن شرب أكثر من 5 كؤوس من القهوة يوميا يزيد في الوزن...
المنتدى: مقتطفات تدوينية 06-27-2013, 08:53 PM
مشاركات: 0
المشاهدات: 306
أرسلت بواسطة El Mehdi
20 ضرر لعدم ممارسة الرياضة !

لا أحد يشك في كون الرياضة مهمة جدا بالنسبة لصحة الإنسان وتقيه من مجموعة من الأمراض وتدخل في جميع الحميات الغذائية حيث الرياضة لها دور في التقليل من نسبة الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب والشرايين...،...
المنتدى: مقتطفات تدوينية 06-27-2013, 02:37 PM
مشاركات: 2
المشاهدات: 391
أرسلت بواسطة El Mehdi
من جـد وجـد ومن زرع حصـد

نعم، متسلحا بهذا الحديث بدأت مشواري منذ ما يقارب 5 أشهر بدأت في عالم التدوين، عالم مليء بالمفاجئات والعواقب والمشقات ولله الحمد بدأت أحصد ما زرعت.

ولله الحمد تخطت المدونة حاجز المليون في ترتيب من...
المنتدى: مقتطفات تدوينية 06-24-2013, 08:05 PM
مشاركات: 3
المشاهدات: 370
أرسلت بواسطة El Mehdi
فواكه تضر بصحة الانسان

الكثير منكم سيستغرب من هذا العنوان ولكن أقول لكم، نعم، الفواكه تضر بالصحة!! وتسبب أيضا التهابات في الأمعاء وتتعداها إلى الكبد أيضا. لا ننكر أن للفواكه فوائد عديدة ومهمة أيضا وغنية بالألياف...
المنتدى: مقتطفات تدوينية 06-22-2013, 08:50 PM
مشاركات: 1
المشاهدات: 368
أرسلت بواسطة El Mehdi
فوائد المشي حافي القدمين

للمشي آثار ايجابية على جميع المستويات، النفسية والجسدية والروحية...المشي حافي القدمين له فوائد عديدة وخير دليل على هذه هو أمره صلى الله عليه السلام بالمشي حافي القدمين في بعض الأحيان، ومن خلال هذه...
المنتدى: طلبات التصاميم 06-20-2013, 01:56 PM
مشاركات: 0
المشاهدات: 320
أرسلت بواسطة El Mehdi
طلب تصميم لوغو

السلام عليكم، أريد لوغو لهذه المدونة


http://news-of-press.blogspot.com/

اللوغو يجب أن يكون ككتوب عليه "جديد الأخبار"

وشكرا مسبقا
المنتدى: مقتطفات تدوينية 06-19-2013, 04:47 PM
مشاركات: 3
المشاهدات: 442
أرسلت بواسطة El Mehdi
الإمساك ! أسبابه وعلاجه

يعتبر الإمساك مرض من أمراض الجهاز الهضمي، والإمساك يعرف بكونه عبارة عن صعوبة في البراز أو قلة عدد مرات التبرز وأيضا هو صلابة البراز والإمساك له تعريفات كثيرة وهذا واحد منهم ويمكن أن نذكر أيضا أن...
المنتدى: مقتطفات تدوينية 06-17-2013, 09:06 PM
مشاركات: 0
المشاهدات: 353
أرسلت بواسطة El Mehdi
فوائد الألياف الغذائية

الألياف الغذائية هي عبارة عن مكونات غذائية تتكون في الأغلب من السكريات، والألياف الغذائية غير قابلة للهضم عند الإنسان. ونجد الألياف الغذائية في الحبوب الكاملة والقمح ونخالة الذرة والبطاطس...
...
المنتدى: مقتطفات تدوينية 06-15-2013, 04:51 PM
مشاركات: 0
المشاهدات: 552
أرسلت بواسطة El Mehdi
10 عادات تدمر الدماغ !

هناك مجموعة من الأمور والعادات السيئة التي تؤثر سلبا على الدماغ وتدمره وتحول دون أن تنميه، ومن بين هذه العادات نجد:


عدم تناول وجبة الفطور: نجد الأشخاص الدين لا يتناولون الفطور نسبة السكر...
المنتدى: مقتطفات تدوينية 06-11-2013, 07:17 PM
مشاركات: 1
المشاهدات: 309
أرسلت بواسطة El Mehdi
عصير البرتقال يقضي على الكولسترول

البرتقال نوع من الحمضيات، يعتبر مصدر مهم لفيتامين سي، وهو من أشهى وأطيب الفواكه، له فوائد عديدة سأتطرق معكم فيها في موضوع لاحق إن شاء الله.

أما اليوم فسأتوقف معكم في أحد أبرز فوائد عصير البرتقال...
المنتدى: مقتطفات تدوينية 06-09-2013, 07:30 PM
مشاركات: 0
المشاهدات: 309
أرسلت بواسطة El Mehdi
هل تعلم أن الأرز يساعد على التخلص من الأرق ؟!

كنت قد تطرقت في موضوع سابق لبعض النصائح للتغلب على الأرق، تجدون الموضوع هـــنا، حيث عرفنا الأرق بكونه استعصاء النوم وتقطعه، فهناك مجموعة من الطرق التي ذكرناها تساعد على التغلب على الأرق وهي معظمها...
المنتدى: مقتطفات تدوينية 06-07-2013, 07:19 PM
مشاركات: 1
المشاهدات: 358
أرسلت بواسطة El Mehdi
عسر الهضم ! أسبابه وعلاجه

عسر الهضم هو شعور بالألم وعدم الإحساس بالراحة في المنطقة العليا من البطن، هذا الشعور والإحساس يظهر على شكل ألم وضيق وشعور بالشبع...ويظهر هذا الألم ويختفي لكنه يبقى في معظم الوقت.

لعسر الهضم مجموعة...
عرض النتائج 1 إلى 25 من 52

 
الانتقال السريع




لتصفح أفضل وللاستفادة القصوى من خصائص المعهد ننصحكم باستعمال :

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024 Dov By EGYNT.Co
new notification by 9adq_ala7sas
Developed By Marco Mamdouh
معهد خبراء بلوجر - 2012 Google
أعلن على المعهد : اتصل بنا - منتدي كنوز - الدعم العربي - قوالب بلوجر - او او انيمي
رئيسية المعهد
الساعة الآن 08:49 PM - بتوقيت جرينتش
المعهد غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء
فعلى كل شخص تحمل مسؤولية نفسه تجاه ما يقوم به من بيع وشراء وإتفاق وإعطاء معلومات مدونته
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي معهد خبراء البلوجر ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)