|
![]() |
|
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]() |
#1 |
مدون نشيط
![]() ![]() ![]() تاريخ التسجيل: May 2013
المشاركات: 161
|
![]() ![]() بحلول الأربعينات تضمحل لدى بعض الرجال الرغبة الجنسية، ولكن ذلك لا يعني أن المشكلة مزمنة. يكمن الحل في تناول مقدار يعادل حجم قبضة اليد من الجوز أو الفول السوداني أو اللوز كل يوم، فقد أظهرت دراسة أن الرجال الذين يتميز نظامهم الغذائي بكثافة احتوائه على أغذية غير دهنية، مثل التي توجد في المكسرات، لديهم مستويات عالية من التستيستيرون. كذلك تعتبر المكسرات أفضل مصدر غذائي للأرجينين، والأرجينين هو حامض أميني يحسن انسياب الدم في كل أرجاء الجسم، بما في ذلك المنطقة التانسلية. يجب أيضا ممارسة الرياضة اليومية، ولو لمدة 10 دقائق فقط، فهي تنشط خلايا الجسم و الدورة الدموية، كما أن ممارسة الرياضة يساعد على زيادة إفراز المزيد من الهرمونات الذكرية التي تنشط الأعضاء الجنسية لدى الرجل. ابتعد عن الحلول الدوائية مثل الفياجرا و غيرها، فهي ليست صحية ولا تعتبر حل جذري للمشكلة. المصدر : http://alamfour.blogspot.com/2013/05/sex.html
__________________
|
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
مدونة alamfour, www.alamfour.blogspot.com |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
أهم 5 أشياء تبحث عنها المرأة في الرجل | مدونة Alamfour | مقتطفات تدوينية | 0 | 05-26-2013 09:13 AM |
دراسة جديدة ... الواي فاي يؤثر على خصوبة الرجل | مدونة Alamfour | مقتطفات تدوينية | 0 | 05-22-2013 06:20 PM |
الامتناع عن التفكير في الجنس يرفع من معدل الذكاء عند الرجل | مدونة Alamfour | مقتطفات تدوينية | 0 | 05-21-2013 12:23 PM |
ارجو من الخبراء فحص مدونتي لان ارشفتها في تدهور مستمر | tarek86 | طلبات الدعم الفني | 12 | 03-09-2013 07:58 PM |
مشكلة فى قالب aflam x اتمني معالجتها والحل | sport 95 | طلبات الدعم الفني | 3 | 11-18-2012 07:40 AM |
الساعة الآن 08:12 PM - بتوقيت جرينتش
المعهد غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو
تعاوني بين الأعضاء فعلى كل شخص تحمل مسؤولية نفسه تجاه ما يقوم به من بيع وشراء وإتفاق وإعطاء معلومات مدونته التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي معهد خبراء البلوجر ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر) |