رئيسية المعهد
رئيسية المعهد  تواصل معنا  حقوق الملكية الفكرية  اربط مدونتك بنا  محول أكواد أدسنس

 

معرض قوالب معهد خبراء بلوجر - دليل مدونات بلوجر - موقع نشر بلوجر - اضافات بلوجر




العودة   معهد خبراء بلوجر > القسم العام > مقتطفات تدوينية


إضافة رد
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-06-2013, 12:04 PM   #1
El Mehdi
مدون جديد
 
تاريخ التسجيل: Feb 2013
المشاركات: 55
افتراضي فوائد التين

أنا : El Mehdi




للتين فوائد عديدة وعظيمة وأقوى دليل على هذا هو ذكره في القرآن الكريم ووجود سورة باسمه، وبما أننا نحن في موسم التين قررت أن أقوم بهذه التدوينة التي تتحدث عن فوائد التين. التين غني بألياف البيكتين المفيدة جدا للجهاز الهضمي والتي تساعد على التخلص من الكولسترول.

واليكم هذه الفوائد الموجودة في التين:

-يقي التين من ارتفاع الضغط الدموي بفضل احتواءه على نسبة قليلة من الصوديوم ونسبة كبيرة من البوتاسيوم.

-التين مصدر مهم للكالسيوم الذي يساهم في تقوية العظام.

-التين المجفف غني بالأحماض الدهنية (أوميغا 3 وأوميغا 6) المهمة جدا لحماية الجسم من أمراض القلب.

-البوتاسيوم الموجود في التين الذي يقي من ارتفاع الضغط الدموي له دور أيضا في الحفاظ على توازن السكر في الدم وبالتالي مفيد لمرضى السكري.

-يحتوي التين على نسبة مهمة من الحديد المفيدة جدا للأشخاص المصابين بفقر الدم.

-يساهم التين في الوقاية من ضعف النظر الذي يحصل في الكبر.

-يساهم التين أيضا في تقوية النشاط الذهني والتغلب على التعب.

المــــــــــصـــــــــــــــــدر http://info-medicale.blogspot.com/20...s-of-figs.html

الدعم العربي

El Mehdi غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

مركز رفع موسوعة العربية
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
التين, فوائد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد المشي حافي القدمين El Mehdi مقتطفات تدوينية 1 06-26-2013 08:48 AM
فوائد الألياف الغذائية El Mehdi مقتطفات تدوينية 0 06-17-2013 09:06 PM
تعرف على فوائد اليوغا مدونة Alamfour مقتطفات تدوينية 0 05-20-2013 11:02 PM
تعرف على فوائد البوشار مدونة Alamfour مقتطفات تدوينية 0 05-19-2013 10:59 PM
فوائد الثوم ادمن ايتيكو مقتطفات تدوينية 0 03-19-2013 09:47 PM





لتصفح أفضل وللاستفادة القصوى من خصائص المعهد ننصحكم باستعمال :

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2022 Dov By EGYNT.Co
new notification by 9adq_ala7sas
Developed By Marco Mamdouh
معهد خبراء بلوجر - 2012 Google
أعلن على المعهد : اتصل بنا - منتدي كنوز - الدعم العربي - قوالب بلوجر - او او انيمي
رئيسية المعهد
الساعة الآن 08:58 AM - بتوقيت جرينتش
المعهد غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء
فعلى كل شخص تحمل مسؤولية نفسه تجاه ما يقوم به من بيع وشراء وإتفاق وإعطاء معلومات مدونته
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي معهد خبراء البلوجر ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)